EXPÉRIENCES A L'AWAY SPA

YOGA POUR SKIEURS AVEC EMILIEN
Ancien champion de snowboard au Freeride World Tour, Émilien Badoux a pratiqué le yoga pendant de nombreuses années avant de devenir professeur de Hatha et Ashtanga yoga. Rejoignez Émilien pour un cours de yoga d'échauffement avant de vous lancer sur les pistes ou pour vous étirer après, son yoga est parfaitement adapté aux besoins des skieurs.

VINYASA, HATHA, YIN YOGA AVEC MILLY
Durant ses cours, Milly vous encouragera à être créatif dans votre pratique, mêlant les connaissances yogiques et l'alignement anatomique afin de vous permettre de les utiliser sur et au-delà de votre tapis. La vie est assez sérieuse comme cela, alors elle apportera toujours un élément de joie et de facilité à votre pratique.

PILATES PUR & PERSONNALISÉ AVEC ESTHER
Esther est une coach expérimentée dans la création de programmes Pilates répondant au plus près à vos besoins et objectifs personnels. Elle vous aidera à travailler votre musculature afin de l'étirer, de renforcer votre maintien et d'acquérir légèreté et souplesse dans le mouvement. Recouvrez vitalité et énergie !

DOUGIE FLOCKHART
Propulsez votre forme physique avec notre entraîneur interne et notre coach en biomécanique. Que vous commenciez votre parcours de remise en forme ou que vous souhaitiez passer au niveau supérieur ; s'entraîner avec Dougie vous rendra plus fort et plus confiant.

RETRAITE DE YOGA ET DE RANDONNÉE, 6 - 11 août 2023

Trouvez l'équilibre parfait entre le bien-être, le partage et la célébration d'une vie de plaisir. Venez pratiquer le yoga, l'exercice, l'alimentation saine et la méditation dans un cadre unique au cœur des Alpes suisses. Ressourcez-vous en pleine nature avec Euphoria Retreats. Aux rêves, au vin, aux voyages et aux amitiés!